
对于老年人来说,日常活动范围是以居住地点为的周边短距离,由此其社会活动的进行往往也是在此范围之内,接触过少、信息封闭导致老年人对于社会的融入度过低,同时在离开工作场所,脱离社会岗位之后,闲暇时间较多,对于社会生活的直接接触过少,容易导致自我社会认知程度降低,孤X感增强,社会排斥感增加。老年人对于外界信息的接受相较于青年人来讲会困难一点,应对反应速度降低、接收信息的完整性大大降低,思考能力变差,在快节奏的社会生活中总显得被动与乏力。
由此,增加老年人的社会融入性是十分重要的问题。闲暇时见过多,人际交往范围过窄,造成了社区活动占据老年日常生活比重很的部分,延长老年人参与社区健身活动的时间,提老年人在社会活动中的参与程度,能够让在社区生活中的老年人仍然感受到社会对他们的重视和关心,在空巢现象日益显著的背景下,减少老年人的孤X、排斥感,让他们更多的参与到社会生活中,达到其自身社会价值的实现。
增加使用感
增强器材的性是提老年人使用健身设施进行活动的前提。老年人的身体机能会随着年龄的增长逐渐变差,神经反应能力逐渐变慢,因此对于老年人的健身器材要避免直角、硬凸起等可能会对身体造成伤害的部分。由于运动神经细胞的衰老,骨骼关节的磨损程度增,对自身的控制能力也在逐渐减弱,造成了腿部的支撑行为降低,控制身体平衡能力变得很差。由此在健身器材的使用过程中,针对其稳定方面也要做出改良,例如设计靠背支撑腰腹部的力量;增添把手、防滑垫、平衡弹簧等功能性部件辅助使用者在健身过程中防止不稳导致跌倒,降低危险的发生。在健身器材的时候,也要考虑到器材的初始、结束状态的稳定性和性,避免器材对老年人在健身前后造成的不必要伤害。让老年人在使用期间能的进行身体活动,降低由于担心自身身体状况而产生抵触感,营造一个的使用环境,降低忧虑与不安情绪的产生。在心理需求层面引导老年人更多的参与社区健身锻炼。
器材的互动性
对于老年人来说,因为缺少交流,孤X与乏味是需要面对的问题,在老年人的日常生活中,要提升对于健身的需求,增加器材的互动性。老年人在机能退化的条件下,对于目标完成的渴望度增强,在使用器械的过程中,自己制定的运动量都会尽量达成。由此器材反馈、互动是非常重要的方面,在器材上加装显示面板或者安装如节拍器计数原理的装置,既能给老年人提示任务的完成度,又能提醒老人掌控适度的运动量。
体验的亲和度
在人机尺寸方面,老年人较普通成年人来说,通用尺寸会有些许的降低。在身体机能退化的情况下,老年人在使用健身器材时的立姿、坐姿人体尺寸应按照适当性原则,合理选取略低于五十百分位数的数据,满足大多数老年使用者的需求。同时在关键位置如把手、踏板、靠背等部位充分考虑老年人身体的极限角度,体现人性化关怀。在材料方面,与身体直接接触的材质需要考虑到老年人使用时的性,现有器材考虑便于维护和保存,使用硬铁材料,导致器材与身体的契合度过低,使用过程中可能会造成磨损、挤压、戳伤等损伤身体的情况发生。使用软质材料或符合身体曲线的形态表达对使用者的切实考虑,增强健身体验中的性与亲和度能让老年人在使用过程中有更好的感官体验,从而提对社区健身活动的兴趣,达到让老人走出家门,参与到社区生活中来的目的。